Querer es poder y si no que se lo digan a la conductora y actriz puertorriqueña Adamari López. Al comenzar este 2020 se propuso cambiar sus hábitos por unos más saludables y para ello formó el equipo perfecto junto a su esposo Toni Costa y el entrenador personal Yas, quienes la han estado acompañando en esta transformación física en los últimos meses.
Y los cambios están dando sus frutos. La conductora pasó por un plan de entrenamiento intenso de cuatro semanas y tras este periodo haciendo ejercicio y siguiendo una dieta saludable ha querido compartir los resultados que ha obtenido.
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La presentadora de Un Nuevo Día publicó un vídeo comparando cómo realizaba un ejercicio al principio de este desafío físico y al finalizarlo. Y la verdad, el cambio salta a la vista.
Al iniciar el reto logró hacer solamente 34 sentadillas en un minuto. Cuatro semanas después hizo 55, casi el doble, una mejora que también se traduce en su físico.
"¡Wao! ¡Qué cambio! Y estará mejor en el que sigue... Felicidades Ada", "Bravo te felicito porque tienes una buena actitud y eso es lo importante tener las ganas de hacerlo bendiciones para ti" o "Wow Ada se nota la diferencia", son algunos de los comentarios que le han dejado sus fans, que celebran con ella este cambio.
Aún así, Adamari no se detiene y después de haber superado este reto, está preparada para el siguiente. "Feliz de haber logrado el reto. Conseguí mejor condición física y sigo enfocada en mi camino de tener una vida saludable, estoy lista para una segunda temporada", expresó junto al vídeo.
Por su parte, el bailarín y coreógrafo español Toni Costa también quiso demostrar su progreso tras las cuatro semanas entrenando. Pero en vez de sentadillas, lo probó haciendo planchas.
La primera semana hizo 58 y al finalizar el mes logró casi duplicar la cifra y hacer 105. "Pude comprobar la capacidad de crecer, superarme y ver como trabajando duro nada es imposible", dijo Costa en el post.
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