La cantante cubana La Diosa ha compartido en redes sociales el secreto detrás de su notable pérdida de peso, revelando la dieta que sigue para mantener un estilo de vida saludable, controlar su apetito y mejorar su alimentación. A través de un video, la artista explicó paso a paso su régimen diario, que ha despertado gran interés entre sus seguidores.
La Diosa comienza su jornada con una cucharadita de aceite de oliva en ayunas, un método natural que, según algunos expertos, puede favorecer la digestión y la salud del hígado.
Lo más leído hoy:
Después, recurre a unas gominolas de vinagre de manzana, un suplemento que ha ganado popularidad por sus potenciales beneficios en la regulación del apetito y el metabolismo.
Su desayuno, aproximadamente una hora después, consiste en una tostada y un vaso de leche, una opción sencilla pero que le aporta energía para iniciar el día.
Para el almuerzo, la cantante prioriza las proteínas acompañadas de una ensalada, lo que le proporciona los nutrientes necesarios sin excederse en calorías.
Finalmente, para la cena, La Diosa opta por un caldo ligero con unos pocos fideos, consumiéndolo sobre las 7:00 o 7:30 de la noche. Este horario temprano le permite a su cuerpo procesar la cena sin problemas antes de dormir, ayudándola a evitar la ingesta de alimentos hasta el día siguiente.
Esta rutina refleja un enfoque en la moderación y la constancia, combinando elementos de nutrición equilibrada con prácticas que favorecen la saciedad y un control consciente de las comidas.
Sin duda, los seguidores de la artista han encontrado en esta dieta una fuente de inspiración para cuidar de su salud y bienestar, manteniéndose atentos a las recomendaciones y avances que La Diosa comparte con ellos.
Archivado en:
