Cumplir 100 años no es solo una cifra, es todo un hito de vida, y si alguien puede presumir de haber llegado a esa meta con una energía envidiable, es esta cubana que con un siglo de vida sigue cocinando, fregando y, según ella misma cuenta, haciendo ejercicio cada día para mantenerse activa.
A sus 100 años recién cumplidos, esta cubana residente en Estados Unidos -cuyo nombre es Olguita-, se ha convertido en todo un ejemplo de energía y optimismo. Con más de 17 mil seguidores en su perfil de TikTok, @tengounsiglo, comparte momentos de su día a día, desde cocinar, organizar su lista de medicinas o fregar. Su vitalidad y actitud positiva han cautivado a miles, convirtiéndola en una inspiración para personas de todas las edades.
En uno de sus videos más conmovedores, "Mima" como le llama quien suele grabarla y los seguidores- ofreció consejos sobre cómo llegar a los 100 años con fuerza y energía. Como sobreviviente del COVID-19, relató cómo enfrentó la enfermedad con determinación: “A mí me ponían la careta del oxígeno, y yo me la quitaba porque quería respirar por mí misma”, confesó. Con un espíritu indomable, agregó: “Siempre pensando que iba a salir adelante en todo. Ese es mi lema: nunca decaer, siempre tener ánimo y energía para sobrevivir”.
La señora, que según se lee en la red, es natural de Cienfuegos y fanática de Benny Moré, reveló que su secreto para mantenerse activa incluye ejercicios diarios que realiza desde casa: “Levanto cada pierna cinco veces, y los brazos también. Siempre hago algo, nunca pienso que tengo 100 años”. Su rutina, asegura, le ha permitido conservar su independencia y ayudar en tareas del hogar.
Las reacciones no se hicieron esperar, con cientos de seguidores emocionados por sus palabras. “Cuánta sabiduría en esa abuelita, ahí está el secreto de la vida plena”, escribió una usuaria. Otra comentó: “Sus palabras me dan aliento, gracias señora bonita”. Mensajes como “Eres una inspiración para todos”, “Qué hermosa actitud, te admiro mucho” y “Mi respeto para esta dama tan fuerte” se sumaron a los miles de corazones que recibió su video.
Además, muchos destacaron su claridad y lucidez a su edad: “Qué bendición llegar a los 100 años así, con esa mente y ese espíritu”, escribió alguien. Otro usuario añadió: “Dios la siga cuidando, es un ejemplo para todas las generaciones”.
Sus palabras, llenas de sabiduría y la calma que los años y las experiencias imprimen, no solo dejan enseñanzas sobre salud y energía, sino también sobre la importancia de la mentalidad positiva. Su mensaje de “siempre pensar en cosas bonitas y en que todo va a salir bien” resuena más allá de las pantallas. Como ella misma dice, “aunque estés decaído, haz ejercicio, mantente activo. Te vas a sentir bien”.
Con su fuerza, optimismo y una sonrisa que contagia, no es solo una abuelita ejemplar: es un faro de esperanza para quienes buscan inspiración para vivir la vida con propósito y gratitud.
En su primera publicación en la red, precisamente celebrando el siglo de vida, Olguita dejó claro que su energía y alegría permanecen intactas. Rodeada de familiares y amigos, con una banda que decía “La Reina”, celebró su día al ritmo de música y aplausos. El post no solo resumió la felicidad de alcanzar esta increíble meta, sino que también reforzó su mensaje de inspiración: vivir con ánimo, gratitud y amor es la clave para disfrutar cada etapa de la vida.
Preguntas frecuentes sobre longevidad y vitalidad en la tercera edad
¿Cuál es el secreto de Olguita para llegar a los 100 años con tanta energía?
El secreto de Olguita para llegar a los 100 años con energía radica en realizar ejercicios diarios, mantener siempre una actitud positiva y nunca decaer, como ella misma expresa en sus consejos. Afirma que la clave es mantenerse activo, pensar en que todo saldrá bien y no dejar de hacer actividades que le permitan conservar su independencia.
¿Cómo ha impactado Olguita en sus seguidores de TikTok?
Olguita ha inspirado a miles de seguidores en TikTok con su vitalidad y actitud positiva. Sus videos han recibido cientos de comentarios llenos de admiración, destacando su claridad mental y energía a los 100 años. Su ejemplo ha motivado a personas de todas las edades a vivir con propósito y gratitud.
¿Qué consejo da Olguita sobre la mentalidad positiva?
Olguita aconseja siempre pensar en cosas bonitas y en que todo va a salir bien. Resalta la importancia de mantener una mentalidad positiva, incluso en momentos difíciles, ya que esto contribuye a sentirse bien y a tener una vida más plena y con propósito.
¿Qué otras historias de longevidad destacan en el contexto cubano?
En el contexto cubano, hay varias historias de longevidad inspiradoras, como la de Justina Montes de Oca, quien a sus 101 años sigue llena de energía, y el abuelo de 94 años que se une a las tendencias de baile en TikTok. Estas historias muestran que la alegría y la actitud positiva son claves para una vida larga y plena.
Archivado en: